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有问必答网 → 儿科 → 小儿内科 → 大啊啊啊啊哦到了晚上8.30没精神

大啊啊啊啊哦到了晚上8.30没精神

保密 | 0个月 2011-09-20 11:57:14 1人回复来自

健康咨询描述：到晚上8.30就开始要睡觉没有精神

化验、检查结果：结果

曾经的治疗情况和效果：没有治疗

想得到怎样的帮助：想解决这个问题

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贺颖医生其他擅长: 擅长亚健康调理，饮食调养，心理咨询，失眠等疾病。帮助网友：5713称赞：218

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2011-09-20 12:19:39 我要投诉

      病情分析：
      到晚上8.30就开始要睡觉没有精神
      指导意见：
       使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯,从而建立自己的生理时钟. 建议去药店买些酸枣仁泡水喝，因为酸枣仁本身含有滋阴安神的作用，另外要多听听轻音乐，睡前保持情绪平稳，避免大的刺激选择适合自己的发泄方式，可以和朋友聊天
      医生询问：

疾病百科| 精神病

挂号科室：神经科

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可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。

精神病指严重的心理障碍，患者的认识、情感、意志、动作行为等心理活动均可出现持久的明显的异常；不能正常的学习、工作、生活、；动作行为难以被一般人理解；在病态心理的支配下，有自杀或攻击、伤害他人的动作行为... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：任何年龄 常见症状：头痛、头晕、睡眠不正常、震颤、行走不稳定[详细] 是否医保：-- 治疗方法：一般疗法、药物疗法、手术疗法

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