健康咨询描述: 怎么样知道自己缺钙了呢?如果不知道自己缺不缺钙就随便买点钙片吃可以吗?如果吃钙片是吃药类的好 还是保健品的好呢?缺钙有那种表现?
你好缺钙的表现,如果小孩子来说可能会生长发育慢枕头行动迟缓,夜惊等情况。如果大人或者是带孩子的话,可能会出现腿软,生长痛比较明显。如果不确定缺钙的话是不可以随便补充的。另外如果没有症状,可以通过化验检查
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