只要和对坊沟通就会激动的带着哭腔
保密 | 0个月 2011-09-23 17:27:20
1人回复
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健康咨询描述： 一到表达自己内心的想法时，就会带着哭腔，想哭。好像自己很委屈一样
曾经的治疗情况和效果： 无
想得到怎样的帮助：想知道这是怎么了？什么原因引起的
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医生回复区
2011-09-23 18:07:58 我要投诉
病情分析：
您好，根据现状描述个人考虑是过度紧张，缺乏自信的表现，还有就是过的激动了。个人认为多做些表达自己想法的事情，慢慢就会锻炼的好些了，慢慢的调整过来，增强自信，避免紧张就好了。请您不要过分担心。
指导意见：
根据现状分析，个人谨提供以下几点建议，希望对您有所帮助：
1，增强自信心，克服紧张情绪，锻炼自己的心理素质，多参加社团活动，社交活动，多多的发表自己的观点
2，在发表自己的观点之前调整好自己的呼吸，深呼吸几次，缓解紧张情绪
3，推荐李子勋老师的书，希望对您有所帮助
医生询问：
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