肚子有点大

      你好，建议你迈开腿，管住嘴，清淡饮食就可以减肥的，祝你健康！
      

      1）泡服天然植物来消除脂肪，多泡澡或足浴，每周至少三次，以促进血液循环并强化新陈代谢。
      2）绝不能胡乱的节食，或采用不当的减肥方法，像“苹果疗法”、“七日断食法”。
      3）多喝温热的水和饮料等，绝不能喝极度冷的饮品。否则减肥的成功机率会大大降低。
      4）吃一点辛辣的食品，如生姜、胡椒、花椒、辣椒等。对身体加温有很大的作用，会提升新陈代谢功能。
      5）不要吃白糖，可用红糖、蜂蜜代替。泡面、味精也不要吃。