我原来是的体重238斤的胖子，今年6-8

男 | 35岁 2011-09-25 19:38:30 1人回复来自

健康咨询描述：我原来是的体重238斤的胖子，今年6-8月份开始跑步减肥的，从刚刚开始的500米到现在正常跑5000米，期间有段时间，左膝盖酸痛，回来慢慢走运动，慢慢的就好了，前几天跑步时，感觉左脚踝有点痛，我以为没有什么事情，就直接坚持准备跑回来，回来越来越痛，现在是，脚踝特别的痛，走一会，就感觉脚踝那里像用皮筋拉住那样的涨痛。用了云南白药和红花油，没有什么效果似的。现在走一会儿，就不舒服，刚刚查了尿酸，正常的。3个月减了50斤。就想问问我应该怎么办。谢谢大家

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周明成医师擅长: 男性病、男性生殖疾病、泌尿系统其它常见疾病帮助网友：11097称赞：1041

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2011-09-25 19:57:54 我要投诉

      病情分析：
      你好。男，35，体重达百公斤，从你的情况分析，你运动后出现左膝盖酸痛和脚踝痛，主要是因为体重过大引起。
      指导意见：
      你的情况主要是因为体重过大，运动引起的关节负担过重，建议运动前做足准备活动，特别是关节一定要充分活动开，运动时可稍减轻运动量和强度，可以带护髁和护膝，现在可用活血化瘀的药物对伤处进行治疗，并停止运动。祝好。

2011-09-26 15:16 脚踝痛 追问

你好医生我需要用什么药物处理呢？另外走的路多了感觉脚踝部位火辣辣的那样感觉，走完发现脚踝那里有点肿。