吃什么东西补肾壮阳，肾阳虚的典型症状？

      吃什么东西补肾壮阳，肾阳虚的典型症状？
      我这里有一个补肾汤的做法，可以给你做参考：
      原料
      牛尾、海带、黑豆、桂圆。
      调料：
      葱、姜、味噌、盐、绍酒。
      做法：
      1、将牛尾洗净，凉水下锅，焯水，去净血末。捞出。
      2、海带洗净切菱形块，黑豆提前半天用清水泡发，葱切段，姜切片。
      3、桂圆去皮包出桂圆肉。
      4、锅中做开水，放入牛尾、葱姜，开锅撇去浮沫后再加入绍酒。
      5、煮一会出香味后放入黑豆，继续煮。
      6、煮大约一个半钟头，汤减少了。
      7、加入切好的海带块，如果海带不干净可以提前焯水。
      8、最后略煮一会，放入桂圆肉，等到用筷子一扎豆烂，肉烂就可以加一点盐调味出锅了。
      不过这种方法比较麻烦，可以用【圣力宝肾虚胶囊】，效果不错的。