我今年22岁最近这一个月左右头发掉的
女 | 22岁 2011-09-27 20:16:33
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健康咨询描述： 我今年22岁 最近这一个月左右 头发掉的很厉害 最近睡眠一直挺好的啊 怎么回事呢 ！有点害怕啊！
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2011-09-27 20:16:40
指导意见：
掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，建议补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物 ,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。 对治你的脱发大有裨益.
医生询问：
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2011-09-27 20:16:45
指导意见：
脱发的原因大多与营养有关，建议去查下血微量元素，看看结果。平时注意多吃点豆制品及新鲜蔬菜，水果等，对预防掉发有很好的效果，另外，每次洗头发的时候，在水里放点盐，也可以起到预防掉发的效果的。
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