我脸上长了好多小痘痘，挤出来是一粒一粒的

      病情分析：
       青年女性，脸上长了小痘痘。要考虑为精神紧张、内分泌失调、过食辛辣、痤疮杆菌感染等因素导致的痤疮的可能。
      指导意见：
       痤疮必须采取综合的治疗方法。平时要注意休息，避免熬夜，规律生活，控制脂肪和糖类食物，多吃水果蔬菜，避免辛辣刺激食物，避免电脑辐射。可以用温水洗脸。尽量不用化妆品。不要用手挤压搔抓座疮。可以吃点维胺脂、罗红霉素胶囊、西咪替丁、维生素B6等药。硫磺皂洗脸也可以，每天一次。也可以试一下中医中药治疗。 祝您及家人身体健康，万事如意！
      医生询问：
      

      应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。另外不要用手挤压痤疮，不用油脂类化妆品，不随便外用油膏，不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏，否则会引起类固醇激互性痤疮，亦不要用溴、碘类药物，否则会引起疣状丘疹，起增殖性痤疮。要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮都有一定帮助。
      

      建议你多喝水,少吃高脂肪性食物,建议你一定要禁辛辣食物.少用化妆品.多用热水洗
      
      以上是对“我脸上长了好多小痘痘，挤出来是一粒一粒的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好您这种情况可能是油脂分泌旺盛，清洁不彻底，毛孔堵塞引起的。
      指导意见：
      建议您首先注意清洁。可以用盐或者糖按摩。注意不要吃辛辣油腻的食品。要补水，每周可以做两次补水面膜。多喝水。不要挤压。
      祝健康幸福