您好！我失眠已经十年了，看过好多医生都没

女 | 33岁 2011-09-29 10:14:59 2人回复来自

健康咨询描述：您好！我失眠已经十年了，看过好多医生都没用，今年三十三岁，刚怀孕两个多月，请给予帮助

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2011-09-29 10:15:15

      指导意见：
      失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。
      医生询问：

腾飞11 其他帮助网友：6674称赞：395

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2011-09-29 10:15:16

你好，朋友，你的情况是由于失眠所造成的情况，利用药物煎汤的热蒸汽熏蒸患处，并用温热药液淋洗局部的外治法。对于失眠也是有一定的疗效，1.烦躁不易入睡时，喝杯糖水，生成大量血清素，抑制大脑皮层。 2.一匙莴笋浆液汁，融于一杯水服下

挂号科室：精神科

温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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