怀孕期间我什么都吃不下

      這是正常的生理反應，不用擔心怀孕初期综述在怀孕初期(怀孕最初1-3个月)，准妈妈的基础体温保持在较高水平.由于荷尔蒙的变化，你的情绪可能容易激动，常会为了一点小事而不开心；同时，各种早孕反应也可能打乱你原有的生活，让你的心情变得更遭.然而，这一切都会慢慢好转起来.在怀孕最初的3个月，你的身体变化还不怎么明显，你看上去和普通女子一样.对你来说，你完全不必把自己当作一个特殊的人来看待，平时想吃什么就吃什么，做些开心的事情，忘掉不舒服；身体不适时，就躺下休息；尽量保持你原来的生活节奏，让自己更从容，惬意.值得提醒的是，怀孕最初的3个月是最容易失去宝宝的3个月，为了留住宝宝，准妈妈的一举一动一定要格外当心.怀孕初期的常见症状早孕反应，每个人都不一样，有的人嗜睡，有的人怕冷，有的人闻到油味会觉得不舒服……这些症状通常出现在停经6周以后，一般持续到怀孕3个月.每个人的情况都会有所不同，这和个人激素有关，有的人早孕反应时间比较长，直到16-18周才消失.呕吐！怎么办早期孕妇的妊娠反应十分厉害，六成以上的怀孕女性有过早晨起床后呕吐的经历.突如其来的恶心呕吐让准妈妈显得有点狼狈.多数女性在怀孕6周以上时，会出现恶心、呕吐，一般出现在早晨起床后数小时内.症状轻者食欲下降，偶有恶心，范吐；少数人症状明显，吃什么吐什么，不吃也吐，呕吐也不限于早晨，而且嗅觉特别灵敏，嗅到厌恶的气味也会引起呕吐.怀孕早期发生的呕吐是一种正常的生理现象，不必过分紧张，通常对健康没多大影响，不需要治疗.只要保持心情愉快，情绪稳定，注意休息即可.多数人到怀孕12周以后，这些症状可以自行消失.当然，那些吐得特别厉害，吃什么吐什么的孕妇，代谢变得紊乱，就需要去医院加以治疗，必要时要住院输液.对策保证充足的睡眠.孕吐会影响食欲，所以在怀孕初期想吃什么就尽量吃，不必刻意多吃或少吃什么.柠檬汁、山楂汁、土豆、饼干等食物对孕吐有改善作用.孕初期健康安全大提案哪些情况须就医对孕妇来说，在怀孕初期，最危险的事情莫过于宫外孕与流产，而发生这两种情况时孕妇都会发生腹痛、阴道流血，因此，如果孕妇一旦发现腹痛或阴道流血，需及时就医.孕初期的妈咪，哪怕只是普通的腹痛腹泻，也有引起流产的可能，也需要就医治疗，不能太过马虎.预防胎儿畸形胎儿是否会有不同程度畸形，主要取决于遗传与环境.遗传因素是人力无法改变的，而环境因素则主要是人为因素，其中包括了感染、环境污染、药物摄取等诸多因素.怀孕的头三个月是胎儿神经管发育的关键期，因此，为了避免胎儿的异常，准妈妈应尽量避免各种不良因素，如烟酒环境，有害化学物质，新装修的房屋，空气不流通的环境等等，并且提高自己免疫力，免受病毒感染，更不要私自服用药物.为了预防胎儿畸形，孕妇从孕早期开始(最好从计划怀孕开始)，就需要补充叶酸.富含叶酸的食物有红苋菜、菠菜、生菜、芦笋、豆类、酵母、动物肝及苹果、柑桔等.同时，定期做产前检查，配合好医生，也是避免异常新生儿出生的积极手段.服用过禁用药，怎么办孕妇在得知怀孕前，吃了一些孕妇禁用的药，可以到医院咨询一下.一般来说，如果服药时尚为早期胚胎，还没有着床，对胎儿的影响不大.而且通常孕妇吃的只是些感冒药、胃药，药量不大，不会有很大影响，不必过于担心.但如果吃得多，且服药时间长，或者是抗病毒药物，对胎儿是有影响的，需要引起重视.孕早期有必要大补营养吗怀孕初期，害喜症状可能会在一定程度上影响准妈妈的胃口.在饮食上，一般不提倡大补营养，主要以自己的喜好为主，想吃什么就吃什么.吐的比较厉害的孕妇，要注意吃一些清淡、容易消化的食物.等进入孕中期，孕吐反应消失，这时再补营养也来得及.拥挤的交通，会造成危险吗在大城市的上下班高峰时段，地铁、公车的车厢内都比较拥挤.其实，拥挤对孕妇的影响并不大.但有早孕反映的孕妇一定要注意空气的流通，憋闷的车厢可能会对母子有不良影响.当心辐射日常生活中，究竟哪些辐射会对胎儿造成影响，目前我们还难以说清，因此，新华医院妇产科的杨主任还是建议孕妇们穿防辐衣，看电视时离电视远些，微波炉使用时要走开，不要将手机挂在胸前.让自己休息好前文中已经提到，在怀孕初期，孕妈咪容易感到疲累，因此需要适当休息.况且，过度劳累容易造成孕妇流产，尤其是那些高龄产妇、有过流产史、患有某些慢性疾病的孕妇，需格外注意休息.在这三个月里，孕妈咪要避免过于劳累，避免剧烈运动，避免情绪激动，让自己尽量保持良好的精神状态.性爱要节制怀孕初期是胎儿最不稳定的时期，为了“稳住”胎儿，让他安心在你的体内继续住下去，你在刚怀孕的3个月里要尽量避免房事.尤其是高龄产妇及有过流产史的孕妈咪，一定要暂时休止房事，以免宝宝出事.初期产检确诊怀孕后，准妈妈在孕12周时需到街道医院进行初次产前检查，并建立孕妇联系保健手册.以后的产前检查，可以选择在二级医院或决定分娩所在的医院里进行.产前诊断每个孕妇都希望生一个健康好宝宝，因此，产前诊断就显得相当重要了.产前诊断能排除一些主要的异常，最早在孕8周时就可以做.目前，最常用的染色体检查方式是绒毛检查和外周血筛查.当然，绒毛检查和外周血筛查都不是确诊的检查，如果在检查中发现孩子可能有异常，那么就需要在孕16-20周时做羊膜腔穿刺，做进一步确诊.VIVID小贴士哪些人最需要做产前诊断产前诊断中，绒毛检查的方式可能会对胎儿造成一定损伤，甚至导致流产.因此，一般大于35岁、生过不健康、健全的孩子、家族里有遗传病史、服用过有有害药物或曾感染病毒的孕妇才需要接受绒毛检查(上述孕妇在怀孕前应到医疗保健机构进行遗传咨询)；一般孕妇只要做外周血筛查.如发现异常，则再做羊膜腔穿刺来进行确诊.准妈妈需要养成的好习惯☆勤刷牙由于孕吐反应，准妈妈需要勤刷牙，以避免牙齿遭呕吐残留物的摧残；另外，刚怀孕的准妈妈喜欢吃酸的食物，而这些酸的食物最容易把牙齿弄坏了.☆走路小心怀孕最初的3个月，最容易引起流产，准妈妈出行、上下楼、进出浴室时一定要当心，避免摔倒.☆吃药尊医嘱如果身体有什么异样、不适，最好去妇产科就诊，绝不可以自己随意用药.以前一直服用的药物，也需要在医生同意后才能继续服用.☆不接触烟酒不接触烟酒，不仅仅是指自己不抽烟不喝酒，还包括平时不在有烟环境内久呆，被动吸烟也会对孩子造成伤害.