除佩带护膝以外最好采用热敷、自我按摩等治疗方法来帮助其损伤康复。具体按摩手法:1、按摩阴谷1分钟:2、按膝阳关穴1分钟;3、按摩曲泉穴1分钟;4、按摩阳陵泉穴、犊鼻穴、内膝眼各1分钟;以上穴位按摩均以感觉有酸胀感为度会有很好的疗效:具体穴位定位可以网上搜索穴位图。另外,还可以通过服用骨质增生丸、骨刺丸、壮骨关节丸等中成药来缓解症状、控制病情的发展
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线