怎样才能让身高长高一点

      不管是男孩或者是女孩，只要是在20岁以前，通过自己加强营养，加强锻炼，增强体质肯定会增高的，因为20岁以前就是第二个生长高峰期，生长越快，所需营养物质相对越多，这要每天坚持跑步，同时多吃点高蛋白，高蛋白，高热量的食物，睡觉前多喝补钙，保证充足的睡眠，不要熬夜，在短时间内肯定会增高的啊！同时一定要好好学习啊！
      

      指导意见：
      如果骨骺线还没有愈合积极补充钙就可以的，可口服迪巧，多吃奶类食品。骨骺线已经愈合的情况可到正规的医院进行腿骨增长手术，此种手术将身高增长15公分，但是费用比较高。
      医生询问：
      

      正确的医疗手段也可增高。男生在19周岁～18周岁末期，女生一样，赶快到正规著名医院就诊，查出病因。另外，市场上的增高药油有的效果好，有的效果差，建议谨慎选择。总之，生物的成长发育有规律可寻，医疗是增高最明显的方法。人在15以前最好多打篮球，这样长的很快。生物细胞的变化建立在时间之上，急需增高者必须马上抓紧骨骼未完全成熟的时间进行各类增高方法。一般超过20岁增高的希望不是很大。
      
      以上是对“怎样才能让身高长高一点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，身高取决于遗传和后天环境的双重作用，应该先到医院去检查一下骨龄,看看是否还有长得空间，只要采取服用生长激素,进行身体的骨骼拉伸等治疗,就可以使个子再长高一些.这样做的结果大都能使矮个子青年再长高2～5厘米,也有的高达7厘米.
      

      病情分析：
      你好，现在你多大了？现在身高多高呢？长高需要测骨龄片了解自己骨骺是否闭合，药物是打生长激素
      指导意见：
      你好，可以先去测骨龄片，了解骨骺是否闭合，如果复合矮小症，做生长激素激发试验，确定矮小症打生长激素