健康咨询描述:
我发现有些人很容易入睡,如在车上等,而我却不行。现在每天晚上都感觉在做梦,一早起来好累。这如何是好?
现在掉头发已十多年,心理压力也大,生活压力也大。也吃过些药。
该如何才能治好我的身体,好累啊。
病情分析:
这是脑神经衰弱引起的,和你的思想压力大,精神紧张,心情郁闷有关系,尽早治疗,否则时间长了,会引起抑郁症
指导意见:
治疗一是自我调理,多做户外运动,保持心情愉快,不要生气,药物吃点调理神经的药物就可以,谷维素,维生素B1,刺五加,安神补脑液,阿普唑仑片合用就可以控制。
医生询问:
您好,不知道您的年龄和性别,无论怎样,找到适合自己的减压方式,活的豁达一些,学会不在意,循序渐进的锻炼身体,女性推荐瑜伽,自己这样调整一下,可以改善的,如果觉得自己调整无效,建议去中医科号脉开中药调理一下
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