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我今年22岁，因为体弱虚寒经期最近几次都

女 | 22岁 2011-10-07 08:23:37 2人回复来自

健康咨询描述：我今年22岁，因为体弱虚寒经期最近几次都延后，请问要都吃什么食物可以改善

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2011-10-07 08:24:09 我要投诉

气血两虚，宜吃高蛋白、高热能、高维生素饮食：如鱼、鸡、猪瘦肉、鸡蛋、牛奶、新鲜蔬菜和水果等。忌烟、酒及辛辣、刺激性食物多喝汤，补一下身子

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2011-10-07 08:24:10 我要投诉

      指导意见：
      建议最好去医院检查一下，主要考虑为气血不和、内分泌失调所致，是可以采取中药调理的，平时注意休息，不要刺激性、生冷的食物。
      医生询问：