颈椎反弓的治疗方法！？？？？

      病情分析：
      你好，你的情况是长期上电脑导致颈椎弧度出现反弓，这种情况长期的姿势定势导致的。
      指导意见：
      对于你的这种情况，建议你可以做做颈椎的牵引、按摩推拿等治疗；牵引治疗的话，一般至少需要一个疗程才用效果的，一般是一到二个月的时间；另外建议你不要再长时间的上网了，上网一到二个小时后适当的休息休息，做做颈椎操，方法是：尽量低头使下颌顶到胸部、然后尽量将头后仰、头向左侧偏、头向右侧偏、耸耸肩放松放松肌肉。这样就是一组动作，然后再做同样的动作。每天做2到3次，每次10到15分钟。
      医生询问：
      

      指导意见：
      对于这种情况考虑是长时间低头看手机或者伏案工作引起的轻度颈椎病，建议口服颈复康配合按摩治疗可以有效缓解症状，平时注意颈部保健可以慢慢恢复正常
      
      以上是对“颈椎反弓的治疗方法！？？？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，这种情况一般是由于长期不良姿势，颈椎病等等导致的颈椎生理曲度的改变
      指导意见：
      具体的治疗要根据症状而定，如果没有不适症状，可以不治疗，注意减少低头，多仰头，低枕头等等，如果有明显的颈部疼痛，僵硬，头晕等等，可以通过推拿按摩，正脊，理疗，牵引等等治疗
      医生询问：