容易紧张，莫名的控制不住的紧张怎么办啊？
男 | 20岁 悬赏100个健康币
2011-10-07 17:10:52
2人回复
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健康咨询描述： 一紧张起来全身都会发抖，打寒颤，腋下出汗。有时候甚至不知道因为什么事紧张。脑子里面也经常胡思乱想。
想得到怎样的帮助：控制不住的紧张怎么办啊？
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2011-10-07 17:32:10 我要投诉
病情分析：
紧张的情绪背后一般都有深层的原因，或与某些经历有关。
指导意见：
建议回忆看看第一次出现这种情绪，发生过哪些事件；对自己有何影响；现如今是否有办法解决。若始终无法消除这种情绪，建议寻求心理咨询师的帮助。
医生询问：
2011-10-07 17:32:00 我要投诉
病情分析：
紧张的情绪背后一般都有深层的原因，或与某些经历有关。
指导意见：
建议回忆看看第一次出现这种情绪，发生过哪些事件；对自己有何影响；现如今是否有办法解决。若始终无法消除这种情绪，建议寻求心理咨询师的帮助。
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