几天前开始腰疼胯疼。。

      病情分析：
      你好朋友，这个属于腰椎间盘突出症，造成的情况，
      指导意见：
      积极营养神经，注意活血化瘀消炎止痛，注意局部热敷一下，避免久坐适当多活动，一段时间观察看看
      医生询问：
      

      病情分析：
      你好，这种情况一般的情况往往是有腰椎疾病、神经炎的疾病的情况引起的常见的。
      指导意见：
      一般的情况往往是做拍片检查的。往往是和疲劳劳累、长时间一个姿势等情况有关的。一般的情况可以配合中药、消炎止痛药物的治疗的。
      医生询问：
      

      腰疼是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症，既是多种疾病的一个症状，又可作为独立的疾病，可见於现代医学所称之肾病、风湿病、类风湿病、腰肌劳损脊椎及外伤、妇科等疾患。腰疼是一个症状，不是一个独立的疾病，引起腰疼的原因很多，不过腰肌劳损或腰间盘突出的可能性大，可以去医院检查确诊的，注意休息。
      
      以上是对“几天前开始腰疼胯疼。。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      可能是腰椎疾病,建议去骨科检查,明确诊断对症治疗.日常生活中,注意休息,避免腰部负重,不要做大幅度的腰部旋转动作等,平常建议睡硬板床.1,饮食均衡,蛋白质,维生素含量宜高,脂肪,胆固醇宜低,防止肥胖,戒烟控酒. 2,工作中注意劳逸结合,姿势正确,不宜久坐久站,剧烈体力活动前先做准备活动. 3,卧床休息,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲. 4,避寒保暖