你好，我想请问一下我长期便秘又满脸痘痘，

      你好，你的情况建议你用传统中药黑矾,黑枣,核桃仁,栀子,当归,砂仁,厚朴,三棱,穿山甲,寸曲,麦芽,上甲,下甲,红花,海南沉,铁胆粉,蜂胶,蜂蜜,蜂蜡治疗，可以快速治愈不复发。祝早日康复！
      

      便秘常见的有功能性便秘，机械性便秘，习惯性便秘等,饮食方面注意多吃新鲜蔬菜和水果，尤其是香蕉等有通便的作用。也可以和便乃通茶，缓解便秘症状

      病情分析：
      您好 您这种情况是体内毒素积聚过多引起的，建议您首先注意通便。
      指导意见：
      建议多喝水，多吃蔬菜和水果，早上起了喝杯蜂蜜水。可以煮胡萝卜蘸分泌吃。可以多吃香蕉，只要便秘好了，脸上的痘痘就会慢慢好的，千万不要熬夜，不要久坐，不要吃辛辣油腻的食品。尽量不要吸烟喝酒等。
      祝健康幸福
      医生询问：
      
      以上是对“你好，我想请问一下我长期便秘又满脸痘痘，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！