安全期的计算方法?

      安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期.从月经干净那天到排卵期开始的前1天的那段日期为排卵前安全期.从排卵期结束后的第1天到下次月经来潮的前1天为排卵后安全期.排卵后安全期比排卵前安全期更安全.这是因为有些妇女有时受环境变化和情绪波动等影响使排卵提前，这样排卵前安全期就会缩短，而自己并不知道，这样排卵前安全期就不大安全了.卵巢在1个月经周期中先后排两次卵的机会是极少的，即排卵后到下次月经来潮前这段时间1般不会再发生第2次排卵，所以，排卵后安全期就比较安全.采用安全期避孕的关键是测定妇女的排卵日期.卵巢排卵时，1般没有特殊感觉，即使有些妇女可能有下腹痛、腰酸、乳房发胀及情绪改变等症状，但这些现象不是排卵时的特有症状，故不能作为排卵的依据.月经和排卵呈周期性变化，两者之间有着密切的关系，如果掌握了两者的变化规律，就可以通过间接的方法来测定排卵日期.测定排卵日期的方法很多，而妇女能够自己掌握的方法有：根据月经周期推算、测量基础体温以及观察宫颈粘液分泌等.安全期避孕要注意哪些问题采用安全期避孕首先要准确地测定排卵期.目前用于测定排卵期的3种方法各有其优缺点：日历法可用来推算排卵期及排卵前、排卵后安全期.但它只适用于月经正常的妇女，有时因环境改变和情绪变化使排卵提前或推迟，所以不够准确；测量基础体温法可以测定排卵日期及排卵后安全期，不能预先测定排卵前安全期，该法比较麻烦，要求又严格，如不按照规定测量体温，就不能准确测定排卵日期；宫颈粘液观察法能测定排卵期及排卵前、排卵后安全期，正确性较高，但使用者必须经过培训，完全掌握后才能使用.如将这3种方法结合起来使用，就能扬长避短，收效更大.夫妇双方至少有1方能掌握测定排卵期的方法，如不能掌握这种方法就不能采用安全期避孕.安全期避孕就是在排卵期停止性交，这就需要得到男方的密切配合，否则不能使用.当然，在排卵期使用外用避孕药具也可以.安全期避孕为啥不安全安全期避孕是1种生理性避孕方法，性生活是在正常状态下进行的，可以得到满意的性感.与其他药物、器具、手术等方法相比有自然、经济、实用、无害等优点，更易为人们接受.但是如果不能严格掌握或者使用不当，容易导致失败.安全期避孕的成功，取决于对排卵期的认识，如果缺乏这方面的知识，安全则无从谈起.国内有人曾做过调查，对安全期避孕有正确了解的不足被调查人群的1/5，大部分的人还是懵懵懂懂，不知道排卵期应该怎么算，这也是安全期避孕成功率低的原因之1.另外，女性排卵的时间，受外界环境、气候、本人的情绪，以及健康状态等因素影响，可出现排卵推迟或提前，并且还有可能发生额外排卵.因此，安全期无法算得准确，所以说安全期避孕不安全.