健康咨询描述: 昨天头晕的严重,还恶心。去医院量的血压90··140这样的血压正常嘛》要是高的话我不想吃药用饮食控制都要注意些什么呀?
想得到怎样的帮助:请医生给我详细的解答帮助我谢谢
病情分析:
你好这位朋友,根据你的描述,考虑你现在的情况是不能确定高血压病的,虽然你现在的血压是一种异常的现象,但应该在一周内分别测量3次,如果都是这个数值或者高于这个数值,才可以确定是高血压。
指导意见:
根据你现在的情况,如果没有很明显的症状,暂时不需要服用降压药,近期注意检测血压的变化,平时在饮食上注意尽量的低盐低脂,注意避免辛辣刺激食物,同时精神放松、保持良好的情绪,这也是很重要的,希望我的回复能够帮助你!
医生询问:
生活要有规律,限制钠盐及高脂肪,高胆固醇的摄入,戒除烟酒,多吃些果蔬。如果有高血脂必须同时治疗,否则降压效果不好。结合医生服药
那我这样算高吗 ?//
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