三年多前,常有尿频尿现在突然加重,借助导管输尿

      你好；多动避免久坐：久坐可致会阴部充血，使排尿困难，所以要多参加适当的运动。不要忍尿憋尿：有尿意即排出，忍尿憋尿会使膀胱过度充盈，膀胱逼尿肌张力减弱，甚至发生急性尿潴留。少食辛辣刺激食物：前列腺增生患者应少食辛辣刺激性食物，保持大便通畅，可使症状减轻。适量补充饮水：很多有前列腺或者是膀胱炎症状的患者，尿频而不敢饮水，其实饮水过少可致脱水，尿液浓缩易形成结石。可以预防前列腺炎
      

      前列腺炎是男性的一种常见疾病,引起前列腺炎的原因有很多,久站久坐,过量烟酒辛辣刺激/食物等长期刺激,包皮过长,过频性生活或过度手淫,不洁性经历等治疗原则可以采用抗生素配合物理疗法以加速药物的快速渗透,快速的达到治疗的目的.保养法则以清淡,易消化的饮食为主,多吃蔬菜水果,少吃辛辣刺激食品,戒烟酒,以减少前列腺充血的机会,根据个人实际情况保持正常性生活,既不纵欲,亦不禁欲.切忌长时间憋尿,及时治疗泌尿生殖系感染.