你好我19岁女孩脸色不好黄
健康咨询描述：
你好 我19岁 女孩 脸色不好 黄 暗淡 手脚凉 该如何调整？
你好我19岁女孩脸色不好黄暗淡手脚凉该如何调整？
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医生回复区
病情分析：
你好, 脸色不好 黄 暗淡 手脚凉是属于脾虚血虚还有肾阳虚的表现.
指导意见：
建议你吃点中成药归脾丸和金匮肾气丸调理一段时间,可以健脾养血,补肾温阳.平时还要多吃猪肝，菠菜。大枣，桂圆等养血的食物.同时吃点维生素e,同时做面膜外敷,对皮肤很好.同时多喝点当归生姜羊肉汤,是医圣张仲景的方子,可以温补气血,每天晚上使用热水加上艾叶和生姜片一起泡脚,温通气血.
医生询问：
病情分析：
如果没有心肺方面的毛病这样肯定是贫血营养不良引起的
指导意见：
建议口服两个月的钙铁锌硒氨基酸口服液肯定会好起来，到时长的白里透红，
医生询问：
病情分析：
你好，你这个年龄一般出现面色黄及手脚冰冷的症状，多还是脾虚引起的，结合你的症状分析主要还是脾阳虚症状，这个情况可以通过中医方法来调治一下。
指导意见：
你可以试试服用人参归睥丸来温阳健脾来调治，有条件的话可以配合着用艾条熏烤中脘、足三里的方法来调治，这样调治一段时间你面色等症状就能改善。平时一定注意按时休息，尽量别熬夜上网
医生询问：
平时你月经正常吗？
以上是对“你好我19岁女孩脸色不好黄”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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