跑步时腰骶部痛是怎么回事？我有腰间
健康咨询描述：
跑步时腰骶部痛 是怎么回事？
我有腰间盘膨出 腰椎管狭窄。
最近发现的跑步腰痛
要间盘是五年前的事情了，当时很疼，就去医院做的检查。
曾经的治疗情况和效果： 没有专门治疗，在家保养，热敷等，一直很好，就是每年都有几次腰酸及小疼，过几天就好啦。
想得到怎样的帮助：跑步腰痛，怎么引起的。会不会很严重，是要死的病吗？
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医生回复区
病情分析：
你好，一般的情况腰间盘膨出、腰椎管狭窄的情况下，往往是可以引起腰痛的症状的。
指导意见：
这种情况一般的情况可以采用消炎止痛药物的治疗的。另外是可以配合中药、理疗、针灸、按摩等治疗的。注意保养。不要劳累着凉的。
医生询问：
你好，有可能是由于腰椎疾病所导致的，建议你不要过度的活动，适当的活动就可以。建议你还是要注意休息，劳逸结合，不要过于疲劳，不要做剧烈的运动，平时要注意保暖，避免着凉，避免经常弯腰提重物，注意休息，多吃一些清淡易消化的食物，可以睡硬板床，还要多吃新鲜的水果和蔬菜，补充维生素，补充微量元素。但如果病情严重，还是要到医院去进行治疗，也可以配合针灸按摩，红外线等方法来缓解症状。
你好,很高兴能够回答你这个问题,祝你早日恢复健康.你这个病是可以治愈的,但是前提是需要您去检查一下,因为不同的人病情不一样,对症下药才是最重要的.网站上有很多视频案例,都是骨科病患者治好留下的治疗经历和过程.
参考资料：长沙骨科医院
以上是对“跑步时腰骶部痛是怎么回事？我有腰间”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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出现腰痛症状希望你到医院看医生检查清楚.做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能.另外是否睡的弹簧床垫,如果是,建议你一定要睡硬板床.可以牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.还要注意腰肌劳损的可能啊.
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