有什么办法能减肥啊我最想减掉我的肥肚子

保密 | 0个月 2011-10-13 17:01:09 2人回复来自

健康咨询描述：肚子胖。大腿胖

化验、检查结果：我理想的结果

曾经的治疗情况和效果：我没有吃过任何药物，以及减肥产品。

想得到怎样的帮助：减掉肥胖肚子

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周玮聊城市人民医院主治医师擅长: 擅长1型、2型糖尿病及其并发症，妊娠糖尿病，甲状腺帮助网友：40245称赞：613

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2011-10-13 17:03:56 我要投诉

      病情分析：
      想要减肥，最好的办法还是多运动，再配合食物调节，这样才有最好的效果。
      指导意见：
      建议你可以在饭后快步走20分钟左右，热量消耗最大，最有利于减肥。另外，平时注意多吃点蜂蜜、豆浆、酸奶等，少吃点高热量和高脂肪的食物。
      医生询问：

肖建军遂川县人民医院主治医师擅长: 泌尿系肿瘤的诊断与治疗（膀胱癌，肾癌，前列腺癌），帮助网友：11905

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2017-11-18 22:26:56 我要投诉

      指导意见：
      肚子、大腿胖，具体有多胖呢？没有吃药物及减肥产品，这很好，个人是非常不推荐考药物减肥的，不健康也容易反弹。最好是稍微控制饮食，主要是加强身体锻炼。