两三年,掉发 ,没有效果

      脱发的原因有很多一般分为外因和内因两种情况，外因是睡眠不好熬夜、精神压力过大，烫染头发导致的，内因则与遗传、免疫力低下、内分泌失调、微量元素缺失其他的一些疾病是会导致脱发严重的。
      具体的情况只有你去医院详细检查后才能确定的。
      平时不要给自己太的压力，劳逸结合，营养要均恒，多做头皮按摩促进血液循环。
      

      指导意见：
      你好，脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益.患有脱发的患者应该格外注意平时的饮食习惯，不可吃辛辣刺激，不可吃油腻食物，蔬菜水果多吃有益。
      医生询问：
      

      你好，脱发可能是劳累过度，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系，另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，要保证充足的睡眠。不要染发和烫发等。
      
      以上是对“两三年,掉发 ,没有效果”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      导致脱发的原因一般有血虚、贫血、遗传、工作或精神压力大等因素。建议平时饮食增加高蛋白食物食用量，注意忌酒及辛辣刺激性食物，并注意适量运动，保持充足睡眠与休息，同时注意保持平和心态与开朗心情，但如果每天超过100根，就建议口服中成药物如大补阴丸、生发胶囊、首乌片等进行治疗。多补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。
      医生询问：