胃胀痛，是什么原因

化验、检查结果： 没有看过医生

曾经的治疗情况和效果： 0年前，经常肠鸣拉几天稀，又好几天。十年后的今年，经常胃胀，消化不良，拉很硬的粪，一天一次，量很少，时间:将近有3个月。
目前:胃常常隐隐胀痛，间断性的，时痛时好，一天拉一次粪，粪便非常正常，不硬不软，成型，将近有1个月了。
下腹部长期不适,经常肠鸣，消化不良（吃什么拉什么）。
口苦口干、面色不华、精神不振，少气懒言，心烦意乱，四肢乏力，喜温怕冷；有时失眠、经常多梦、怕冷。
没有去看医生，自己查了一下电脑，买了吗丁啉、健胃消食片、归脾丸，吃了2天了，症状有点减轻。后来我买了陈香露白露，吃后胃就不痛了。有时打磕胃胀就马上消了，也不痛了。
我每天早晨5点——5点30分起床，然后爬山，来回20里路，已经坚持了3年半，很少感冒。7点半开始坐在电脑前工作到晚上7点为止，
这段时间很少运动（包括就餐时间在内也是坐在电脑前面）.每天晚上吃饭后都是到外面去走走。

想得到怎样的帮助：想知道是什么病？用什么药？如果用中药的话，每种中药的份量是多少？