健康咨询描述:
您好 你上次在贴子里说 连续的牵拉肌肉会造成肌肉适应性拉长
那我想问一下 连续一个星期的拉拽足以造成这种结果吗?那这种情况会有什么症状吗?
第一次问题补充:(2007-11-25 20:50:41)但是我要是使用连续拉拽的方法呢
我都是一个方向连着拽10下 然后再拽另一个方向的
这样只有一星期 是不是也有可能导致肌肉适应性拉长 ?
第二次问题补充:(2007-11-29 18:30:04)但是我要是使用连续拉拽的方法呢
我都是一个方向连着拽10几下 然后再拽另一个方向的
这样只有一星期 是不是也有可能导致肌肉适应性拉长 ?
恐怕这样做并没有效果.还会导致肌肉拉伤.这也不符合自然规律.
恐怕这样做并没有效果.还会导致肌肉拉伤.这也不符合自然规律.
连续性的牵拉肌肉会造成肌肉适应性拉长,只针对正常肌肉来讲,我们可以做一个这样的试验,两条腿拿其中一只实行连续牵拉,另一只由它自由摆放,半年后再来检测,结果会怎样呢?难道你真的不明白会有什么样的结果.是的,就你的情况而言,连续一个星期的拉拽按常规是不足以拉长肌肉的,但你觉得肌肉被拉长了,真的奇怪,只有一种解释,就是力度大小的问题,有些牵拉一次就足以造成终身伤害,别说一个星期.再说,也无法证明你才拉拽一个星期.建议你还是通过医生检查,找出原因确诊后早作治疗.
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