健康咨询描述: 看着身边的年轻姑娘,身材都那么的好,再看看自己,因为生完孩子以后,胸部就下垂了,一点不坚挺,可怎么办阿。谁知道丰胸的方法哪个好?给我点好的建议阿,丰胸的方法哪个好?
病情分析:
您好,丰胸的话最不要用药物,可以吃一些丰胸的海鲜食物,像是猪脚、鸡脚、植物筋蹄、海参,再就是用用青木瓜炖排骨。
指导意见:
每晚临睡前用热敷两侧乳房4-8分钟,再用手掌由左至右按摩乳房周围20-30次,坚持按摩2-3个月能见效,乳房按摩能促进性腺分泌激素,使卵巢分泌雌激素,从而促进乳腺发育。
医生询问:
饮食调治。要多吃富含维生素E、B族的食物。因为维生素E可促使卵巢发育和完善,从而使成熟的卵细胞增加,黄体细胞增大。而卵细胞是分泌激素的重要场所,当雌激素分泌量增加时则会刺激乳房发育,因此应多吃卷心菜、菜花、葵花籽油、芝麻油等富含维生素E的食品。维生素B族则是体内合成激素不可缺少的成分,富含维生素B2的有动物内脏、蛋类、奶类及豆制品,富含维生素B6的食物有谷类、豆类、瘦肉等。另外,还可采用食疗,如豆浆炖羊肉、海带炖鲤鱼、荔枝粥等。
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