健康咨询描述:
高三学生学习一会就会很累每天回家总是看他很疲劳的样子 他说上一堂课就累了怀疑是不是压力过大或神经衰弱
一年多
曾经的治疗情况和效果: 没
想得到怎样的帮助:指点迷津
病情分析:
你好,对于高三学生来讲,目前高考的压力是很大的。可能不用家长说,不用老师督促,学生自己内心的压力就很大。
指导意见:
建议,首先,晚上回家后学习最多1小时甚至不要再继续学习,保证充足睡眠,如果晚上入睡较困难,可以适当的用谷维素,脑灵液等改善睡眠的药物。第二,和学生谈心,告诉他高考的意义,告诉他用一种最积极的心态迎接人生的第一次真正的考验,激起学生的那种斗志。如果精神状态好,一般不会很容易就疲惫,或者孩子心理上有不顺心或者厌学情绪。最后,多关心孩子,让他感受到父母对自己的鼓励和支持,孩子会更加有学习的动力。
医生询问:
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
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