我父亲今年陆拾多岁了他说他晚上睡觉老是失眼,这是什么原因

      自疗注意事项(1)自疗失眠不能依赖药物，应该注意消除引起失眠的原因，力求心理平衡，结合体疗改善体质，效果将会更好.(2)劳逸适度，改变不良生活习惯.戒烟、酒、忌辛辣刺激食品，如咖啡、浓茶等.晚餐不要过饱.(3)适量选食一些有助于神经功能的食品.如河鱼、海鱼、牡蛎、虾、泥鳅、猪肝、猪腰、核桃、花生、苹果、蘑菇、豌豆、蚕豆、牛奶等.(4)睡前半小时不再用脑，在安宁的环境中听听柔和优美的音乐.难以入睡者还可以作一些外出散步之类的松散活动.(5)上床前以40℃-50℃温水洗脚后，搓揉脚底片刻.冬天更应该将脚部搓至温热.(6)忌用热性补药，如鹿茸、人参、附子等.(7)经常参加种花养草等园艺活动，陶治性情，消除紧张焦虑情绪，使心理趋于平衡.(<!--EZCODEEMOTICONSTART8)--><!--EZCODEEMOTICONEND-->睡前喝一杯牛奶或吃一点甜食，有助于提高睡眠质量.(9)清早迎着太阳活动，锻炼半小时左右，有助于体内生物钟的调整.自治疗法一、成药自疗法(1)安定，2.5-5毫克，睡前服.(2)速可眠，0.1-0.2克，睡前服.(适合不易入睡者).(3)补中益气丸，每次9克，每日2-3次，温水吞服.用于气虚乏力，精神疲倦、舌边齿印、胃口差者.(4)龙胆泻肝丸，每次9克，每日2-3次，温水吞服.用于舌苔厚腻、心烦易怒、小便黄红者.(5)礞石滚痰丸，每次2克，每日3次，温水吞服.用于喜食油腻、酒、糖而引起的湿热内生、舌苔厚黄、大便硬结、胸口闷胀、梦多而梦景奇怪者.(6)安神补心丸，每次15粒，每日3次，温水吞服.(7)养血安神糖浆，每次1-2匙，每日3次.2、验方自疗法(1)黄精30克、玉竹30克、决明子9克、川芎3克，每日1帖，分2次煎服.(2)等量酸枣仁、紫丹参研粉，每次6克，每日2次(下午、晚上各一次)，温水吞服.(3)桑椹子(桑树果，熟者佳)30克，煎汤服.用于年老失眠而大便硬结者.(4)鲜花生叶30克，分2次煎服，每日1帖.3、饮食自疗法(1)莲子肉(去皮带芯)30克，龙眼肉5克，烧制点心或煮粥食用.(2)猪心1只、大枣10枚，加调料煮食.(3)鸡蛋黄2枚、川连6克、黄芩10克、白芍12克、生地30克、阿胶10克(另烊)，每日1帖，分2次煎服.(4)红枣30克(撕裂)、淮小麦60克、炙甘草10克，分2次煎服，每日1帖.(5)葱白8根、大枣15个、白糖5克.用水2碗熬煮成1碗，临睡前1次服完.本方用治神经衰弱失眠症.临睡前用热水烫脚，多泡些时间，水凉再加热水.同时服用此方，疗效更好.(6)大葱(取白)150克切碎放在小盘内，临睡前把小盘摆在枕头边，便可安然入梦.本方用治神经衰弱失眠症，具有宁心安神之功效.(7)葱白7根、大枣20枚.加水煎服.本方用治虚劳烦闷不得眠，具有养心安神之功效.4、外治自疗法(1)敷脐法：等量珍珠粉、丹参粉、硫磺粉拌匀，再拌适量麻油敷于脐部，外盖塑料薄膜胶布固定，3-5天更换.(2)按摩穴位法：取涌泉、太溪、失眠3穴，用指端按掐穴位各3-5分钟.如果结合温水洗足后按掐效果更佳.太溪穴：位于内踝骨后缘与跟腱的中点.失眠穴：位于内踝骨与外踝骨连线，在脚底的中点.涌泉穴：位于前脚掌1/3之处凹陷中.