健康咨询描述:
内分泌失调应该吃什么,吃红豆,绿豆和黄豆有效果吗?脸上榨干了痤疮样的痘痘,红红一大片,有点疼
本人女,20岁,此前身体状况良好。以前脸上从来部长痘痘啊,斑啊这类东西,最近脸上长了痤疮样的痘痘,有些疼,去医院看说是内分泌失调。本人170CM,95斤,饮食习惯是极喜欢吃蔬菜水果,只吃鱼肉,其他的肉一概不吃。
曾经的治疗情况和效果: 最近看医生之后有吃维C及清热暗疮丸,还有抹醋酸氟轻松乳膏
想得到怎样的帮助:想知道怎么调理,吃什么效果好,最好是蔬菜水果类及豆类的
病情分析:
正常情况下各种激素是保持平衡的,如因某种原因打破了这种平衡,造成某种激素过多或过少,就导致内分泌失调。
指导意见:
您还是需要慢慢调养的,平时要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水;同时多参加各种运动锻炼,加强体质;还要保证注意休息、充足睡眠;避免过度劳累与激动,保持精神愉快。祝您身体健康!
医生询问:
你这可能是内分泌失调引起的,建议你先去医院做激素六项检查,查明原因再进行治疗。
以上是对“内分泌失调应该吃什么,吃红豆,绿豆和黄豆”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼,加强体质。
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