脚10天前下楼扭伤有时走步痛也没肿这两天肿的厉害痛

      病情分析：
      你好，根据你说的情况，初步考虑是有脚踝扭伤引起的脚踝部位的气血瘀阻引起的可能的。
      指导意见：
      你好，对于这种情况，治疗上主要就是以活血化瘀为主的，是可以使用红花油或者活络油等涂擦患处的，还有就是注意坚持使用毛巾热敷的，最近尽量是卧床休息的，愿早日康复。
      医生询问：
      还有不明白的吗？
      

      脚崴了首先不要担心，在24小时内可冷敷，超过24小时可热敷。热敷可以促进淤血消散。然后可以吃一些消炎药，防止感染，还可外抹正骨水。