我是腰间盘突出，朋友要我练24式太极拳，

      病情分析：
      您好，目前对于腰椎间盘突出症的治疗除了积极保守治疗以外，积极锻炼身体也是很重要的
      指导意见：
      可以练太极拳的，但是掌握好避免劳累，适度锻炼，平时也可以经常坐坐抱腿触胸，仰卧位抬骨盆，侧卧位抬大腿这些动作，适宜睡硬板床的
      医生询问：
      

      病情分析：
      你好，这种情况进行这种适当的活动是没有任何问题的。
      指导意见：
      建议可以在平时进行一些适合自己的身体锻炼，只要不是太剧烈的活动就可以，所以进行太极拳的练习是没有问题的。
      医生询问：
      

      你好；这种情况可以先保守治疗做牵引结合局部理疗按摩及药物治疗。如果无效病情进行性加重可以考虑手术治疗。建议提供一下详细的检查资料包括CT结果。
      
      以上是对“我是腰间盘突出，朋友要我练24式太极拳，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！