健康咨询描述:
我现在想要个孩子,可是经常失眠,不知道会不会遗传给小孩子?不知道在成都有没有治疗比较好的医院?
我现在想要个孩子,可是经常失眠,有没有治疗比较好的医院,不知道成都416医院治疗是不是很好?
建议晚上睡觉前,用热水泡脚半个小时,服用谷维素和维生素B1,这两种药物是营养神经的,对神经衰弱有很好的治疗作用,喝一杯热牛奶,上床后,听一听轻音乐,看看书,想一想白天高兴的事情,应该很快就能睡着.平时要保持乐观的心情,不要有任何的思想包袱.多参加体育活动,晒晒太阳,一段时间后,情况会逐渐改善.
病情分析:
失眠是不会遗传给孩子的,这个你可以放心 什么医院治疗都差不多,只要你是到甲级医院处理就可以了 不要吃辛辣刺激食物
指导意见:
还有就是,不要暴饮暴食 你可以将大葱白切碎放在小盘内,临睡前把小盘摆在枕头边 睡眠前喝上一杯热牛奶,或者睡眠前用热水泡脚。 另外就是多出外运动一下
医生询问:
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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