健康咨询描述: 日常生活中,酒前喝什么保护胃、肝比较好?酒后怎么解酒最有效?
想得到怎样的帮助:不要太复杂的,简单、有效就好
病情分析:
首先注意过量饮酒是会导致胃刺激症状及肝脏负担加重的出现。
指导意见:
所以建议最好是适量饮酒,同时注意饮柚子姜汁可缓解胃肠负担,减轻酒精的伤害(取柚子一个去核绞汁,生姜五片榨汁滴入柚子汁内,一同饮下即可),并注意豆腐含有解酒的物质,宜当做下酒菜,芹菜榨汁可以消除酒后头痛、脑涨、脸红, 同时饮酒时最好多吃糖醋菜,糖有助于护肝,醋可以提高食欲助消化,最好不要用熏肠、腊肉酒,熏腊食品含有亚硝酸盐,与酒精反应后容易伤肝。
医生询问:
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