脚跟痛是中老年人的常见病,多由肾虚、气滞血瘀、经络受阻或脚跟底部骨质退变、增生引起.用中药外治可获得良效,以下验方可供选用.取米醋1000毫升,适当加热后浸患足,每次1小时,每日1次,10~20次为1疗程.当归20克、川芎、乳香、栀子各15克,共研末,撒入棉纱布间,缝制成合适的鞋垫数只,每日一只鞋垫,交替使用,1个月为1疗程.取白芷、白芥子、川芎,以3:1:1的比例研末配好.取适量与醋调成稠膏状,敷于洗净的足跟患处,面积约1枚硬币大小,外以伤湿止痛膏覆盖,3天换药1次,一般1~2次即可见效.此方对由骨质增生引起的足跟肿胀疼痛有明显的消肿止痛效果.
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