请求得到中医内科专家的帮助!

健康咨询描述： 我得慢性腹泻有两年了,期间吃了多少苦,喝了多少药,受了多少罪,我都已淡忘和麻木了,上了放心120咨询了一段时间,都没有满意的答复和治疗的有效方法,经别人指点,我到了中医内科,希望我还有一线生机.
我是因为腹部受凉引起腹泻,以前也就是吃些氟哌酸痢特灵阿莫西林头孢之类的药物,一般2~3天就好,但两年前的一天,我总感觉大便解不净,不成形.吊水吃药灌肠半个月一点效果没见.做了胃镜直肠镜B超消化道气钡造影/肝脾胃肾胰腺血糖大便常规都没有大事,腹部不痛,大便颜色正常,一天一次或两次,吃饭时感觉肠蠕动明显.肛门有紧张感.我不知道气钡造影有哪些肠镜所检查不到的肠道疾病,严重不严重.
我吃的药有:金双歧补脾益肠丸补中益气丸整肠生\补脾颗粒固肠止泻丸温胃舒还是没有效果.与此同时出现嘴巴里发凉,连咽下的唾液感觉都是凉的,你想一年四季都咽凉唾液,能不腹泻吗?所以急切请求帮助!急盼回复!
第一次问题补充: 我是从事野外工作的人员,请专家给想一个简单便捷的办法及一些注意事项和锻炼方法,因为条件艰苦,我没有能力专门抽出时间来住院治疗,因为常年在外,暴饮暴食难免,我现在已经带干粮,不喝凉水了,吃热的东西.烟酒刺激性东西我不沾,此贴是我告之我的亲友,让他们帮我发的,希望专家们能给我勇气和希望,给我帮助!谢谢了!