健康咨询描述:
每天慢跑1小时。跑完后 总是出了大量的汗 一回家就要脱衣服洗澡 感觉每天这样太麻烦了
有没有好的办法?不洗澡感觉有馊味
病情分析:
其实您这种生活方式是非常健康的。
指导意见:
跑完步回家冲个澡,确实是挺麻烦的,但是要是您不冲澡的话,穿着有点湿的衣服要是着风就特别容易感冒的。现在是这样要是不想天天冲澡,您早上锻炼可以活动量稍微小点,稍稍出汗就行,那样就不用天天洗澡啦。
医生询问:
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