大枣枸杞可以每天一起食用吗？我体寒

      病情分析：
      您好，这两种食物是药食同源的食物，有补血和补气之功效的，故对于您的因气血不足所致的月经不调是有很好的功效的。
      指导意见：
      这两种食物可以放在汤内煲汤喝，或是泡水喝都行的，直接干吃可能吸收不好，效果不是最佳的。每天取上述两种食物三至五颗置于开水中泡水喝就行的。
      医生询问：
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述。枣中富含钙和铁，它们对防治骨质疏松，贫血有重要作用，中老年人更年期经常会骨质疏松，容易发生贫血的食疗有效。
      指导意见：
      干吃也可以，但是，可能影响消化和吸收，建议可以尝试泡水喝。还有，可以适量多喝些牛奶或豆浆（不加糖）和豆制品。食物中，动物内脏，瘦肉，海鲜都不错。祝健康。
      医生询问：
      

      病情分析：
      你好，大枣和枸杞的可以合在一起食用的，因为是食疗，要坚持的时间长，每一次的量不需要很大。枸杞有十几克、大枣有四五枚就可以。
      指导意见：
      最好的服用时间应该是早上或上午，应该煲粥最好。如果没有煲粥的条件就加适量的红糖冲水喝，也是会有一定效果的。
      医生询问：
      
      以上是对“大枣枸杞可以每天一起食用吗？我体寒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好 大枣益气补血，枸杞补肝肾，明目，两药合用对经期只能起一个调理作用，而没有治疗作用。
      指导意见：
      关于此两药物的服用，可以直接干吃，一次服用5到10克即可有效调理。
      医生询问：
      

      病情分析：
      不知道您这种情况有没有去医院检查过具体是什么样的贫血，有没有治疗过
      指导意见：
      跟你描述的情况来看，这两种食物可以一起使用的没有什么关系，平时注意加强营养，适当的锻炼身体，增强体质。
      

      病情分析：
      你好，这种情况可以吃的，但是枸杞不要吃多，吃多了，有可能会上火，多吃一些红枣是没事的，每天保证吃两颗，可以泡水喝或者是干吃。
      指导意见：
      一般月经提前或推迟一周是属于正常的，具体的话，要观察月经的情况，可以吃大枣，平时也可以吃一点益母草，调理一下。
      

      病情分析：
      你好，这个枸杞是滋阴的，大枣补气，可以一起服用的。
      指导意见：
      大枣干吃可以，枸杞泡水喝最好，不过建议服用阿胶，这个女性补气血，效果更好一些
      
      以上是对“大枣枸杞可以每天一起食用吗？我体寒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      可以一起吃，每天在用艾叶草泡泡脚，饮食避免生冷油腻辛辣刺激食物就可以。每天干吃就可以一个大枣三颗枸杞就可以。
      指导意见：
      大枣也可以掰开泡水喝每次放三个大枣掰开泡水就可以。多注意休息精神压力不要过大就可以的。
      

      你好，大枣和枸杞是可以同时服用的，有补气血补肾的作用，可以代茶饮，平时多吃蔬菜水果补充维生素，均衡饮食，戒辛辣油腻刺激性食物，注意休息避免受凉劳累
      

      病情分析：
      你好，大枣有补血健脾的功效，枸杞有补肝肾等功效，如果是气血不足的患者可以适当服用。
      指导意见：
      这种情况你可以每天吃几个大枣，嚼15克左右的枸杞或者也枸杞泡水喝，哪个时间方便你就哪个时间吃，最重要的还是要注意饮食营养均衡，不能单靠这个药补气血。
      医生询问：
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，大枣和枸杞是可以同时吃的。
      指导意见：
      大枣和枸杞可以补气、补血、补肾等，体质弱的人群可以用来调节机体的气血，是不错的，可以在半中午时间段吃，大枣5-6颗，枸杞10颗左右，可以直接干吃的，也可以泡茶，最后全都吃掉。
      医生询问：