健康咨询描述: 顺产后恶露量一直不算多,到颜色到今天产后14天了,还是暗红色。子宫收缩得还可以的。产后除了喝鸡酒汤鱼汤之类,还没开始进食补血食品的。
想得到怎样的帮助:请问这样正常嘛?能通过饮食什么让恶露早点清?什么时候可以进补补血食物(如红枣)?
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