爱瑞达没有效果的吃了好多天没有一点反

      病情分析：
      您好，据了解这是一种保健药品，不能当做药物来服用的，再就是根据个人的体质情况也不同，服用这种保健品之后对身体的影响也不想同，一般情况下不建议乱服用这种保健品，不建议病机乱服药，还是到医院就诊为宜，望慎重，望对您的身体要负责
      指导意见：
      根据现状分析，个人谨提供以下几点建议，希望对您有所帮助：
      1，避免病急乱投医，更不建议乱服药物，为了您的身体健康，到医院就诊，在医生指导下系统治疗，中医药综合调理效果佳，望考虑
      2，规律生活和饮食甚为重要！保证充足睡眠，养精蓄锐，禁熬夜，身体不舒服的时候禁房事，否则对身体伤害更大，建议身心愉悦的时候行房，建议清心寡欲，禁房事一段时间，身体调理好了在行房；规律饮食，宜清淡，温热饮食，喝热水，饮热粥，多食蔬菜水果，禁暴饮暴食，少食生冷发物油腻辛辣刺激性食物
      3，调畅情志，保持一个好的心态，积极户外运动，促进新陈代谢，释放身心，缓解压力，增强体质
      医生询问：
      你现在有什么不舒服吗？望可以帮助您