健康咨询描述: 和男友相恋两年半,现在已到了谈婚论嫁阶段,因为我本身就向往自由有些恐婚,再加上中间我们经历好多波折使我对他慢慢失去感情,现在根本不愿意和他结婚,但是又舍不得分手。最近几天到了谈论婚事的时候,我天天郁闷恐慌几乎每晚做梦都梦到自己出轨,对象都是身边曾对我表达爱意的同事甚至是现在还非常喜欢我的。之前我就很后悔和男友走到这一步,觉得身边几个喜欢我的同事各方面都比他好,潜意识里总觉得和他们有很多故事要发生。请问我该怎么办?
想得到怎样的帮助:希望专家帮我解答
你好 多考虑神经衰弱有关,建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦,如有什么不明白的,欢迎你再次提问,我们会对你的问题密切关注.
指导意见:
你好,根据你说的情况,我认为,可以初步考虑为缺乏信任感所致。这可能是由于你平时在与男友相处时,缺乏与他进行有效的沟通交流,使你与他之间相互容易对对方产生许多不必要的误解甚至埋怨,使你在内心对他缺乏信任感,再加上你内心对自己的个人情感和婚姻问题还没有做好充分的心理准备,从而让你在临近结婚时就容易产生你所叙述的较强恐婚想法和感觉。因此,我建议你,当前你需要考虑的是帮助自己寻求个人情感方面的专业心理咨询,来帮助你能重构情感方面新的信念,学会有效的沟通交流的方式,增进与男友的相互信任的感情,从而让你能尽快地摆脱当前的情感困扰。
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