我上个月是１１月２９日来的月经,这个月还没有来

      你好！像你这种情况，可以考虑你怀孕了
      

      上个月是11月29日来的月经？10月吗？考虑是怀孕了，怀孕后应该注意休息，合理营养，多吃高热量高蛋白高维生素易消化的食物，尽量保证孕期营养，怀孕前后3个月禁性生活，怀孕中晚期注意补充钙和铁.加强产前检查.估计明年8月上旬生宝宝.
      

      你就是怀孕了孕妇的饮食禁忌A．禁止抽烟及喝酒．B．咖啡及浓茶要尽量避免．C．避免脂肪及热量高的食物，如油炸食物及甜点等．D．避免刺激性的食物，如咖哩，辣椒等．E．避免含钠太高的食物及调味品，如太咸的食物，味精，卤制食品，罐头食品，快餐品等．充分的休息与睡眠在怀孕期间，孕妇会特别容易觉得疲劳，每天睡眠要足8个小时，白天最好午睡片刻，不要长时间站立或步行．
      
      以上是对“我上个月是１１月２９日来的月经,这个月还没有来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！