健康咨询描述: 经历了一场家庭矛盾后最近变得脾气暴躁,易怒,没耐心,烦躁。想知道是不是得了什么病,该怎么治疗
您好,别以为这脾气暴躁不是病,这个多是中医所说的肝失条达,一般可考虑吃些疏肝解郁的中药的,可选择舒肝丸、柴胡疏肝散或逍遥丸等来治疗的。
您好,根据您的描述,现在有一定的焦虑情绪,这种情况呢,首先自我调整,尽量的保持平静的心态,多和家人沟通交流,把自己内心的感受讲出来,取得对方的理解。建议做一些平时喜欢的娱乐活动,保持心情舒畅,适当参加体育运动,增强体质,促进血液循环。如果自我调整效果不好,建议找一个专业的心理咨询师,做正规的心理咨询。
你好,这个其实主要是没有处理好矛盾,压抑会导致情绪容易失控,对于这个情况,可以吃点清肝泻火的中药丸来调理一下,平时的时候还是要多跟家人交流沟通,正确面对矛盾,解决矛盾,不要一味的去回避,或者是采取吵架的方式。
以上是对“最近易怒 脾气暴躁怎么回事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,你的情绪的确是出了问题。但不能说是得了什么病,应该是认知出现偏差,所以难以控制情绪。建议你先解开心结,把家庭矛盾处理好。如果没有思路,可以和我们心理咨询师沟通一下。
指导意见:
您好,您说的情况注意自己心平气和,必要时可以做甲状腺 看看的
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