养生堂维生素e能长期服用吗能天天配合

女 | 26岁 2011-11-01 10:00:10 2人回复来自

健康咨询描述：养生堂维生素e能长期服用吗能天天配合护肤品一天一粒往脸上擦吗

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波琼 其他帮助网友：6792称赞：239

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2011-11-01 10:04:20

      指导意见：
      是不可以长期服用的，这样是会有很大的副作用的，但是可以用来护肤，皮肤主要靠平时保养的，平时饮食以清淡营养为主，多吃含胶原蛋白高的食物，保持充分的睡眠，放松心情就行。
      医生询问：

勇气的爱其他

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2011-11-01 10:20:53 我要投诉

想要祛斑，是需要时间和精力的。不是简简单单的就能祛斑。祛斑要做好防晒和补水。最好能多吃一些维生素C和维生素E的食物，因为这些都是有一定的祛斑和美白的作用。最后呢，还是需要一些祛斑产品的配合，艾笔丽诗挺好的。

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