我的头发类型是又浓又密的，长了以后就有点自然卷

保密 | 0个月 2011-11-01 10:41:21 4人回复来自

健康咨询描述：我的头发类型是又浓又密的，长了以后就有点自然卷，但是我有时候摸头发的时候，会掉一些头发，不是很多，而且外观上是看不出来我明显掉头发的痕迹，不知道这是什么原因，求解释，求治疗方案，万分感谢

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高尚崇主治医师帮助网友：891称赞：38

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2011-11-01 10:41:55 我要投诉

      病情分析：
      脱发与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，建议补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。
      指导意见：
      应多喝生水或含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。补充维生素E.忌;1烟、酒及辛辣刺激食物，如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。2忌油腻、燥热食物(肥肉、油炸食品。3忌过食糖和脂肪丰富的食物，如肝类、肉类、洋葱等酸性食物。多补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。
      医生询问：

阳光灿烂1111 其他帮助网友：2074称赞：57

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2011-11-01 10:41:36

脱发是指头发脱落的现象。脱发的种类是很多的，如斑秃、脂溢性脱发、神经性脱发等，治疗的话可以适当服用养血生发胶囊、固肾生发丸或胱氨酸片的

xing4077 其他帮助网友：5191称赞：236

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2011-11-01 10:41:39

      你好，脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,
      脱发与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的啊。另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。不要染发和烫发等。

      以上是对“我的头发类型是又浓又密的，长了以后就有点自然卷”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！