便秘十多年

      病情分析：
      你好，根据你说的情况，初步考虑是有胃肠失调影响的可能的，一般来说阴虚便秘或者脾约便秘都是比较常见的。
      指导意见：
      你好，对于这种情况，如果是有大便干燥是可以使用麻子仁丸或者使用开塞露的，如果是有阴虚便秘一般是可以去中医科开几副中药比如增液汤调理的，注意饮食上忌食辛辣刺激性的食物，规律饮食的，愿早日康复。
      医生询问：
      还有不明白的吗？
      

      你好：便秘的预防注意以下方式：1、饮食中必须有适量的纤维素。2、每天要吃一定量的蔬菜与水果，早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个。3、主食不要过于精细，要适当吃些粗粮。4、晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，让水在肠胃振动，加强通便作用。全天都应多饮凉开水以助润肠通便。5、进行适当的体力活动，加强体育锻炼，比如仰卧屈腿，深蹲起立，骑自行车等都能加强腹部的运动，促进胃肠蠕动，有助于促进排便。6、每晚睡前，按摩腹部，养成定时排便的习惯。7、保持心情舒畅，生活要有规律。
      

      便秘可吃些麻仁润肠丸来调理的，复方芦荟胶囊也是不错的每天多喝一些白开水或淡盐水,可以补充水分,使肠道内有足够的水分.吃一些富含纤维素的水果和蔬菜,促进肠蠕动，不吃辛辣的食物.进行一定量的运动
      
      以上是对“便秘十多年”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      一般治疗：多吃蔬菜水果玉米大豆等食物增加膳食纤维摄取量养成定时排便习惯加强锻炼2积极治疗原发疾病如肛周疾病等3药物治疗：交替使用各种泻药并避免用强烈的泻药酌情使用容积泻剂润滑性泻剂（如石蜡油）高渗性泻剂（乳果糖山梨醇等）刺激性泻剂（蓖麻油蒽醌类药物）.
      

      病情分析：
      便秘大多是因为上火，胃肠功能紊乱等因素诱发的。早上起来喝杯温开水或淡盐水可以很好的促进肠蠕动。
      指导意见：
      另外，情况严重的话，可以自己用点通便灵胶囊或是栀子金花丸。饮食上可以多吃点芝麻、核桃和蜂蜜等，都有可以很好的促进排便。
      医生询问：
      

      您好，向您的情况一般多认为是习惯性的便秘，多由长期的排便习惯不良和肠道功能失调引起的。
      您可以通过中医中药来调节。中医认为寒热以及气血阴阳的亏虚均可以导致便秘。对于燥热津伤导致的便秘，一般可以口服麻子仁丸。另外您可以经常按摩一下自己的腰部以及后背部，按摩带脉巡行的部位可能会有排便反应。饮食上多食用含有纤维的食物。