3年第一次问题补充 ,我最近两三年都没有一天晚上睡个
女 | 25岁 悬赏40个健康币
2005-11-15 14:19:07
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健康咨询描述：
本次发病及持续的时间:3年
第一次问题补充:医生:
你好,我最近两三年都没有一天晚上睡个香的.一般从晚上九点半开始睡到半夜两三点就醒了,醒来以后就怎么也睡不下去了.本人是一个比较内向的人.白天就是没精打采的.请问医生有没有什么较好的方法让我一夜睡到天亮了.
第二次问题补充:我到现在都还不知道是不是失眠.差不多每天晚上要到9点多就马上去睡觉,如果超过10点多就很难入睡.我一般睡眠时间只有从晚上9点半到半夜两点半.两点半醒后就怎么也睡不着了.请医生给予一个良好的见解.谢谢!
第三次问题补充:为什么我想看美容频道,为何不能看了.要交费吗?我要怎么办才可以看呢?
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疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
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生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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