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有问必答网 → 心理健康科 → 焦虑 → 我觉得我一和人说话我就紧张，害怕，这个是

我觉得我一和人说话我就紧张，害怕，这个是

女 | 25岁悬赏20个健康币 2011-11-05 09:28:20 1人回复来自未知

健康咨询描述：我觉得我一和人说话我就紧张，害怕，这个是不是恐惧症呀？成都市大邑县有没有诊断治疗效果好的医院呀？

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宋西振泗水县圣水峪中心卫生院主治医师擅长: 擅长中医科各类疑难杂病的治疗，特别对于腰腿痛、颈椎帮助网友：56310称赞：344

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2011-11-05 09:29:13 我要投诉

      病情分析：
      你好，考虑是恐惧症，这是一种心理疾病,建议您最好是进行心理咨询与治疗来调整,也可以自我调整
      指导意见：
      1.进行放松训练,放松自己的情绪,对抗您的紧张情绪2.适当的转移注意力,不要把注意力集中到自己的身上3.并多参加社交活动
      医生询问：

疾病百科| 恐惧症

挂号科室：精神病科、心理咨询

温馨提示：
勇于面对现实的性格，这对预防恐惧症是颇有益处的。

恐惧症原称恐怖性神经症，是指患者对外界某些处境、物体、或与人交往时，产生异乎寻常的恐惧与紧张不安，可致脸红、气促、出汗、心悸、血压变化、恶心、无力甚至昏厥等症状，因而出现回避反应。患者明知这种恐惧反应... 更多>>

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