基本平稳 ,现在又高起来了 ,13多

      高血压的患者一定要做到低盐低脂饮食，保证充足睡眠，保持良好心态，不吃咸的东西，不喝酒，不吸烟，每天坚持运动一个小时，避免着急上火儿，避免过度劳累，按时吃药，血压就会平稳
      

      你好，糖尿病长期坚持规范治疗是最重要的，患者要注意控制饮食清淡，低油低脂，少盐少糖；坚持适量运动锻炼；合理用药；注意多休息；控制体重等。
      

      糖尿病治疗必须以饮食控制,运动治疗为前提.糖尿病人应避免进食糖及含糖食物,减少进食高脂肪及高胆固醇食物,适量进食高纤维及淀粉质食物,进食要少食多餐.运动的选择应当在医生的指导下进行,应尽可能做全身运动,包括散步和慢跑等.在此基础上应用适当的胰岛素增敏剂类药物或是其他降糖药,才能达到长期有效地控制血糖的目的.但是口服药物不行还是要适当使用胰岛素啊.多吃苦瓜有好的辅助降血糖作用
      
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